Programme Olo – Saine alimentation de la grossesse à la petite-enfance

Services offerts

Le Programme Olo vous offre gratuitement un suivi nutritionnel tout au long de votre grossesse. Des intervenantes (nutritionnistes et infirmières) vous conseillent dans vos choix alimentaires et s’assurent que votre alimentation réponde bien à vos besoins et à ceux de votre bébé. 

Pendant la grossesse, le suivi Olo offre aussi la possibilité d’obtenir gratuitement:

  • Des œufs, qui sont une bonne source de protéines;
  • Du lait, qui contient une forte teneur en calcium et en vitamine D;
  • Des légumes surgelés, qui contiennent de nombreux minéraux et vitamines;
  • Un supplément de vitamines et de minéraux.

Le programme Olo dans votre communauté

Des techniciennes en diététique du CIUSSS de la Capitale-Nationale offre aussi des activités en alimentation dans les organismes de la communauté s’adressant aux femmes enceintes et à leur partenaire, ainsi qu’aux parents de jeunes enfants (0-5 ans).

Les activités offertes sont en cohérence avec le cadre de référence de la Fondation Olo et permettent :

  • D’apprendre à cuisiner avec des aliments peu coûteux et faciles à trouver;
  • D’acquérir des connaissances sur les saines habitudes alimentaires;
  • D’avoir accès à de outils gratuits;
  • De partager avec d’autres parents.

Pour les organismes intéressés, consulter l’offre de services!

Admissibilité

Les femmes enceintes et les nouveaux parents vivant avec un faible revenu, sans revenu ou qui n’arrivent pas à subvenir à leurs besoins de base (se loger, se nourrir et se vêtir) sont admissibles au Programme Olo.

Accès aux services

Vous pensez être admissible au Programme Olo?

Si vous attendez un enfant, il est important de vous inscrire sur quebec.ca/magrossesse.

Un intervenant ou une intervenante Ma grossesse de votre région vous contactera afin d’évaluer vos besoins et vous offrir les services pertinents pour vous et votre bébé.

Vous pouvez aussi communiquer avec Info-Social en composant le 811, option 2. L’intervenant ou l'intervenante d’Info-Social peut vous informer, vous aider et vous conseiller.. Elle peut aussi vous proposer un autre service qui réponde à vos besoins.

Pour en savoir plus

Sur le Programme Olo:

Sur les ressources disponibles aux familles de la Capitale-Nationale:

Sur l’alimentation de la femme enceinte:

Sur l’Avis de grossesse du Québec