Prévention des chutes : des conseils pour toute la famille
Une chute est un accident fréquent qui peut vous arriver, peu importe votre âge, l’endroit où le moment. Par exemple, vous pouvez tomber à la maison, dans la rue ou au magasin. Bien que la plupart des chutes soient sans conséquence, elles peuvent entraîner des blessures ou d’autres séquelles.
Vous pouvez prévenir la majorité des chutes!
Pour les prévenir, vous devez changer certaines habitudes et adapter votre domicile. Vous retrouverez dans le guide suivant quelques conseils pour éviter les chutes et assurer votre sécurité et celle de votre famille.
Autres conseils pour prévenir les chutes
Marcher en sécurité
- Comment bien choisir une chaussure pour prévenir les chutes
- Bottes, crampons et bâtons de marche
- Apprendre à marcher comme un pingouin
Bien connaître tous ses médicaments
- Améliorer votre connaissance des médicaments que vous prenez ainsi que les risques de chute liés aux médicaments
- Médicaments et chutes : quel est le lien?
Votre vision
- Faites vérifier votre vision!
Les changements à votre vision peuvent augmenter vos risques de faire une chute et de vous blesser.
Autoquestionnaire
- Êtes-vous à risque de faire une chute?
Remplissez ce questionnaire pour vérifier si vous êtes à risque de faire une chute. Au besoin, discutez-en avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
À consulter également
- Prévention des chutes - Aînés
- Vieillir en santé
- Mois de la prévention des chutes (novembresanschute.ca)
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Section en développement. Nous vous invitons à revenir la consulter plus tard.
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