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Votre consommation vous préoccupe? 

Mes Choix est un service professionnel, confidentiel et gratuit! 
 

Mes Choix,  un programme de prévention pour des adultes qui : 

  • se préoccupent de leur consommation et aimeraient modifier leurs habitudes; 
  • se questionnent sur les conséquences liées à leur consommation (manque d’énergie, problèmes de relation, baisse de rendement au travail, changement de l’état de santé, de l’humeur, etc.).

Mes choix, c’est une occasion :

  • de faire le point sur votre consommation;
  • de recevoir de l’information pour faire des choix éclairés;
  • d’identifier des moyens concrets pour améliorer vos habitudes de consommation.

Mes Choix s’adapte à vos besoins!

Trois formules disponibles après rencontre avec l’intervenant Mes Choix

Formule dirigée: 

  • la personne chemine seule en utilisant le guide Mes Choix et participe à quelques rencontres individuelles avec un intervenant;

Formule groupe:

  • la personne utilise le guide Mes Choix et participe à six séances de groupe;

Formule autonome:

  • la personne chemine seule en utilisant le guide Mes Choix.

Ce programme vous intéresse?

Contacter Info-Social au 811, option 2 et un agent saura guider votre appel.