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Cette page s'adresse à la clientèle en nutrition universelle pour le cours de groupe sur l'alimentation des enfants.

Guide du participant

Cette page s'adresse aux parents et enfants attitrés au programme de nutrition universelle, pour le cours de groupe sur l'alimentation des enfants. 

Ce programme a été conçu pour répondre aux besoins des familles occupées, afin de vous fournir des outils concrets pour prendre soin de vous et de votre famille, tout en offrant une prise en charge plus rapide. Divisé en modules que vous pourrez explorer à votre rythme, ce cours vous guidera pas à pas vers des changements positifs et durables dans vos habitudes alimentaires et votre mode de vie. 

Cliquez sur le bouton suivant pour consulter le Guide du participant, contenant toutes les informations nécessaires au cours.

Consultez le guide du participant

Ce qui vous attend

  • Des modules autonomes pré-enregistrés
    Avancez à votre rythme au travers des différents modules, dont la durée moyenne se situe entre 10 et 20 minutes. Ces webinaires, sont conçus pour être écoutés dans le confort de chez vous, selon votre horaire. 

  • Rencontres virtuelles interactives
    À mi-parcours, nous nous retrouverons pour discuter de votre cheminement, répondre à vos premières questions et partager des astuces supplémentaires. Vous aurez trois semaines pour écouter les modules 1 à 4 avant cette rencontre. 
    À la fin du parcours, une autre rencontre vous permettra de poser vos questions plus pointues directement à une nutritionniste et évaluer vos changements. Vous aurez trois autres semaines pour écouter les modules 5 à 9 avant cette rencontre. 

  • Participation aux rencontres de groupe
    Ces moments d’échange favoriseront la motivation, le partage d’idées et la mise en action, pour vous aider à concrétiser vos objectifs.

  • Des questionnaires pour vous accompagner
    Ces outils simples vous aideront à suivre vos progrès, à réfléchir sur vos habitudes et à mettre en pratique ce que vous apprenez au fur et à mesure.

Capsules vidéos

Première partie

Maintenant que vous avez visionné les 6 premières vidéos, assurez-vous d'avoir noté votre « Plan d'action - Objectifs SMART » dans le formulaire disponible dans le Guide du participant avant la rencontre de groupe de mi-parcours (la date, l’heure et le lien de vidéoconférence se trouvent dans l'envoi courriel initial). 

Nous vous recommandons d’attendre d’avoir complété cette rencontre de groupe avant de visionner les modules suivants. 

Deuxième partie

Maintenant que vous avez visionné l’ensemble des vidéos, nous vous demandons également de prendre quelques minutes pour remplir le « Questionnaire final d’auto-évaluation alimentation », aussi disponible dans le Guide du participant, avant la rencontre de groupe finale (la date, l’heure et le lien de vidéoconférence vous seront envoyés par courriel). 

Vous devez assister à la rencontre de groupe finale afin de compléter le programme et d’être admissible à d’autres services en nutrition au besoin.

Autres ressources utiles