Cette page s'adresse à la clientèle en nutrition universelle pour le cours de groupe sur l'alimentation des enfants.

Message de bienvenue

Cette page s'adresse aux parents aux jeunes attitrés au programme de nutrition universelle, pour le cours de groupe sur  l'alimentation des jeunes. 

Ce programme a été conçu pour répondre aux besoins  des participants occupés, afin de vous fournir des outils concrets pour prendre soin de vous et de votre famille, tout en offrant une prise en charge plus rapide. Divisé en modules que vous pourrez explorer à votre rythme, ce cours vous guidera pas à pas vers des changements positifs et durables dans vos habitudes alimentaires et votre mode de vie. 

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Ce qui vous attend

  • Des modules autonomes pré-enregistrés
    Avancez à votre rythme au travers des différents modules, dont la durée moyenne se situe entre 25 et 35 minutes. Ces capsules sont conçues pour être écoutés dans le confort de chez vous, selon votre horaire. 

  • Rencontres virtuelles interactives
    À mi-parcours, nous nous retrouverons pour discuter de votre cheminement, répondre à vos premières questions et partager des astuces supplémentaires. Vous aurez trois semaines pour écouter les modules 1 à 4 avant cette rencontre. 
    À la fin du parcours, une autre rencontre vous permettra de poser vos questions plus pointues directement à une nutritionniste et évaluer vos changements. Vous aurez trois autres semaines pour écouter les modules 5 à 9 avant cette rencontre. 

  • Participation aux rencontres de groupe
    Ces moments d’échange favoriseront la motivation, le partage d’idées et la mise en action, pour vous aider à concrétiser vos objectifs.

  • Des questionnaires pour vous accompagner
    Ces outils simples vous aideront à suivre vos progrès, à réfléchir sur vos habitudes et à mettre en pratique ce que vous apprenez au fur et à mesure.

Capsules vidéos

Première partie

Maintenant que vous avez visionné les 5 premières capsules, assurez-vous d'avoir noté vos questions, vos réflexions et quelques objectifs SMART dans le cahier du participant avant la rencontre de groupe de mi-parcours. 

Nous vous recommandons d’attendre d’avoir complété cette rencontre de groupe avant de visionner les modules suivants. 

Deuxième partie

Deuxième partie. Maintenant que vous avez visionné l'ensemble des capsules, assurez-vous d'avoir noté vos questions, vos réflexions et quelques objectifs SMART dans le cahier du participant avant la rencontre de groupe de fin de parcours. Nous vous demandons également de remplir le questionnaire "Auto-évaluation finale" dès le programme complété (le lien sera partagé par courriel). Vous devez assister à la rencontre de groupe finale afin de compléter le programme et être admissible à d'autres services en Nutrition au besoin.

Autres ressources utiles