Le bien-être mental, tout comme la santé physique, est un élément essentiel à la santé de tout individu.
La promotion de la santé mentale implique plusieurs changements dans notre façon d’aborder la santé. Elle vise autant à promouvoir le bien-être mental de la population qu’à prévenir les troubles de santé mentale qui peuvent survenir dans la vie de certaines personnes, qu’elles aient un diagnostic ou non.
Le travail en promotion de la santé mentale se poursuit tout au long de la vie. Il s’intègre aux moments de transition que nous traversons au cours de notre existence comme, par exemple, lors du passage de l’école primaire à l’école secondaire.
Plusieurs éléments ont une influence sur la santé mentale des individus. En voici quelques-uns :
- La qualité des relations sociales
- Les milieux de vie fréquentés
- Les engagements dans la communauté
- Le sentiment d’appartenance
- Le sentiment d’avoir un contrôle sur sa vie
- L’absence de violence
Tous ces éléments contribuent à une santé mentale positive. Celle-ci est mesurée par des enquêtes qui abordent des thématiques comme :
- L’évaluation que la personne fait de son niveau de bonheur
- La satisfaction dans la vie en général
- Le bien-être psychologique et social
La Direction de santé publique priorise des interventions auprès de milieux scolaires qui travaillent avec les adolescents et les jeunes adultes. Des projets d’accompagnement dans le cadre de l’approche École en Santé sont en cours d’expérimentation.
Pour plus d’information, n’hésitez pas à communiquer avec la Direction de santé publique.
