La pandémie de coronavirus est une contagion hors du commun. Personne n’a été préparé à vivre une telle crise sanitaire et à subir ses impacts. Il est normal de se sentir stressé ou anxieux. Certains peuvent aussi éprouver du découragement ou de la tristesse. Conscient des répercussions que la situation actuelle peut entraîner sur la santé physique et psychologique de la population, le CIUSSS de la Capitale-Nationale souhaite rappeler les ressources mises à votre disposition pour vous aider à traverser cette période d’incertitude.
Info-Social 811
Info-Social 811 est un service de consultation téléphonique confidentiel disponible 24 heures par jour, 7 jours sur 7. Selon vos besoins, les professionnels d'Info-Social 811 peuvent vous informer, vous conseiller, ou intervenir en situation de crise. Ils peuvent aussi vous diriger vers une ressource appropriée. Quel que soit votre âge, vous pouvez téléphoner pour vous-même ou pour un proche.
En savoir plus sur Info-Social 811.
Aide et ressources du gouvernement du Québec
- Québec.ca/allermieux
- Ligne téléphonique 1 877 644-4545
Autres services d’aide gratuits et confidentiels disponibles
Tel-jeunes
Services 24 h/24, 7 j/7. Il est possible d’échanger avec les intervenants par téléphone, par courriel, par clavardage ou par texto.
- Téléphone : 1 800 263-2266
- Site Web : www.teljeunes.com
Ligne Parents
Services 24 h/24, 7 j/7. Il est possible d’échanger avec les intervenants par téléphone, par courriel, par clavardage.
- Téléphone : 1 800 361-5085
- Site Web: www.ligneparents.com
Ligne Aide Abus Aînés
Ligne téléphonique provinciale d’écoute et de référence spécialisée en matière de maltraitance envers les personnes âgées.
- Téléphone : 1 888 489-2287
- Site Web : www.aideabusaines.ca
Info-aidant
Service téléphonique professionnel pour les proches aidants et leur entourage. Des services sont aussi disponibles pour les intervenants et les professionnels de la santé.
- Téléphone :1 855 852-7784
- Courriel : info-aidant@lappui.org
Prévention du suicide
- 1 866-APPELLE (277-3553
- Site Web : besoinaide.ca
SOS violence conjugale
Services d’aide 24 h/24, 7 j/7 pour les victimes de violence conjugale.
- Téléphone : 1 800 363-9010
- Site Web : https://sosviolenceconjugale.ca
Drogue : aide et référence
Service téléphonique 24 h/24, 7 j/7.
- Téléphone : 1 800 265-2626
- Site Web : https://www.aidedrogue.ca
Jeu : aide et référence
Service téléphonique 24 h/24, 7 j/7.
- Téléphone : 1 800 461-0140
- Site Web: aidejeu.ca
Écoute Entraide
Organisme qui soutient les personnes aux prises avec de la souffrance émotionnelle.
- Téléphone : 1 855 EN LIGNE
211
Service d’information et de référence sur les ressources communautaires disponibles près de chez vous.
- Téléphone : 211
- Site Web : 211quebecregions.ca/
Page Facebook du CIUSSS
Nous vous invitons à suivre notre page Facebook. Nous y partagerons des conseils et des astuces au cours des prochaines semaines pour vous aider à traverser ce temps d’incertitude.
