Prévention du déconditionnement

Afin de protéger votre santé physique et psychologique, il importe de rester actif. L’activité vous permet de conserver vos capacités physiques, mentales et sociales.

Le document « Restez actif » propose plusieurs trucs et exercices pour vous aider à éviter les conséquences du déconditionnement.

Matériel destiné à l’intervenant

Le cahier et la présentation destinés à l'intervenant expliquent les impacts du déconditionnement chez la personne âgée et fournit différentes stratégies pour l’amener à être plus active.

Le cahier Rester actif, destiné à l'usager, peut être imprimé par l'intervenant en format livret et remis à l'usager.