Des ressources pour vous aider à traverser la crise sanitaire

vendredi 8 janvier 2021

La pandémie de coronavirus est une contagion hors du commun. Personne n’a été préparé à vivre une telle crise sanitaire et à subir ses impacts. Il est normal de se sentir stressé ou anxieux. Certains peuvent aussi éprouver du découragement ou de la tristesse. Conscient des répercussions que la situation actuelle peut entraîner sur la santé physique et psychologique de la population, le CIUSSS de la Capitale-Nationale souhaite rappeler les ressources mises à votre disposition pour vous aider à traverser cette période d’incertitude.

Info-Social 811

Info-Social 811 est un service de consultation téléphonique confidentiel disponible 24 heures par jour, 7 jours sur 7. Selon vos besoins, les professionnels d'Info-Social 811 peuvent vous informer, vous conseiller, ou intervenir en situation de crise. Ils peuvent aussi vous diriger vers une ressource appropriée. Quel que soit votre âge, vous pouvez téléphoner pour vous-même ou pour un proche.

En savoir plus sur Info-Social 811.

Aide et ressources du gouvernement du Québec

Autres services d’aide gratuits et confidentiels disponibles

Tel-jeunes

Services 24 h/24, 7 j/7. Il est possible d’échanger avec les intervenants par téléphone, par courriel, par clavardage ou par texto.

Ligne Parents

Services 24 h/24, 7 j/7. Il est possible d’échanger avec les intervenants par téléphone, par courriel, par clavardage.

Ligne Aide Abus Aînés

Ligne téléphonique provinciale d’écoute et de référence spécialisée en matière de maltraitance envers les personnes âgées.

Info-aidant

Service téléphonique professionnel pour les proches aidants et leur entourage. Des services sont aussi disponibles pour les intervenants et les professionnels de la santé.

Prévention du suicide

SOS violence conjugale

Services d’aide 24 h/24, 7 j/7 pour les victimes de violence conjugale.

Drogue : aide et référence

Service téléphonique 24 h/24, 7 j/7.

Jeu : aide et référence

Service téléphonique 24 h/24, 7 j/7.

Écoute Entraide

Organisme qui soutient les personnes aux prises avec de la souffrance émotionnelle.

211

Service d’information et de référence sur les ressources communautaires disponibles près de chez vous.

Page Facebook du CIUSSS

Nous vous invitons à suivre notre page Facebook. Nous y partagerons des conseils et des astuces au cours des prochaines semaines pour vous aider à traverser ce temps d’incertitude.