Des services de soutien pour relever le défi
Vous désirez arrêter de fumer? Vous ne savez pas par où commencer?
Des ressources peuvent vous aider à cesser de fumer et à prévenir les rechutes.
Défi j'arrête, j'y gagne!
6 semaines sans fumer
6 fois plus de chances d'arrêter pour de bon!
Centres d'abandon du tabagisme
Les centres d'abandon du tabagisme offrent des services gratuits pour vous aider à arrêter de fumer et à prévenir les rechutes. Les services offerts comprennent du soutien individuel ou de groupe. Les professionnels vous font découvrir et expérimenter des outils et des stratégies efficaces pour :
- Faire face aux symptômes de sevrage
- Prévenir la prise de poids
- Gérer votre stress autrement