Alcool, drogue et jeu

Consommation d'alcool

Votre consommation d'alcool vous préoccupe?

Vous aimeriez obtenir de l'aide, mais vous ne savez pas par où commencer?

Les intervenants du CIUSSS de la Capitale-Nationale peuvent vous aider à entreprendre une démarche vers un mieux-être.

Évaluation de vos besoins et orientation par le CLSC

Pour amorcer une démarche de changement, prenez rendez-vous avec un intervenant psychosocial de votre CLSC. Lors d'une première rencontre, l'intervenant peut :

  • Discuter avec vous de votre consommation d'alcool et de son impact dans votre vie et celle de vos proches
  • Évaluer vos besoins et les solutions adaptées à votre situation
  • Vous indiquer des ressources qui peuvent vous aider
  • Vous présenter le programme Alcochoix+

Consulter votre médecin de famille

N'hésitez pas à parler à votre médecin de votre consommation d'alcool, surtout si vous avez d'autres problèmes de santé. Pour vous aider, le médecin peut :

  • Évaluer votre état de santé et les conséquences de l'alcool sur celui-ci
  • Vous conseiller ou vous orienter vers des ressources pour vous aider
  • Vous proposer un suivi médical pour s'assurer que votre état s'améliore

Sortir de la dépendance

Votre consommation d'alcool entraîne des conséquences dans plusieurs sphères de votre vie? Le Programme de réadaptation en dépendance peut vous aider à vous reconstruire et à reprendre progressivement du pouvoir sur votre vie.

La dépendance peut être un problème transitoire ou devenir chronique. La durée de la réadaptation est donc plus ou moins longue et son intensité peut varier. Comme dans tout processus de changement, il peut y avoir des avancées et des reculs, des arrêts et des reprises.

Selon vos besoins, les intervenants du Programme de réadaptation peuvent vous proposer les moyens suivants :

  • Psychothérapies individuelle, de groupe, de couple ou familiale
  • Soutien à la réinsertion sociale et professionnelle
  • Traitement pour contrer les effets du sevrage
  • Consultation pour problème judiciaire

Pour plus d'information, consultez le site Web du Centre de réadaptation en dépendance de Québec